60代以上は、健康寿命を意識した健診を
60代以降は、これまでの生活習慣の影響が現れやすくなる一方で、早期発見・早期治療によって健康な生活を長く維持できる年代です。
症状がなくても定期的に身体の状態を確認し、これからの生活に備えることが大切です。
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60代以上でおすすめする健診・検査
① 人間ドック・生活習慣病健診・特定健診
おすすめの検査：
- 血圧測定
- 血液検査
- 尿検査
- 心電図
- 腹部エコーなど
高血圧、糖尿病、脂質異常症などの管理につながります。
② がん検診
60代以降では、がん検診の重要性がさらに高まります。
おすすめ：
- 胃がん検診（胃カメラ・バリウム）
- 大腸がん検診（便潜血検査）
- 肺がん検診（胸部レントゲン・胸部CT）
③ 女性におすすめの検査
- 乳がん検診（マンモグラフィ・乳腺エコー）
- 骨密度検査
閉経後は女性ホルモン低下により骨密度が低下しやすくなります。
④ 骨粗しょう症のチェック
おすすめ：
- 骨密度検査
転倒による骨折予防のためにも、骨の状態を確認することが大切です。
⑤ 予防接種
60代以降では感染症予防も重要です。
おすすめ：
- 帯状疱疹ワクチン
- 肺炎球菌ワクチン
⑥ 必要に応じた追加検査
- 腹部エコー
- 胸部CT
- 腫瘍マーカー（補助的検査）
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