本文へ移動

スタッフブログ

RSS(別ウィンドウで開きます) 

カロリー表記の落とし穴

2017-02-15
 今回はカロリー表記のからくりについてのお話です。カロリーを全く気にされない方もいるかもしれませんが、気にされる方が多いのではないかと思います。今回は飲み物の表示についてご紹介します。
 
 「カロリーゼロ」・「ノンカロリー」・「カロリーオフ」という表示をよく目にすると思いますが、具体的にどのような意味かご存知でしょうか?これらの表記は食品表示法により規定があります。「カロリーオフ」は「100ml当たり40kcal以下」と定められています。「カロリーゼロ」と「ノンカロリー」はいずれも「100ml当たり5kcal未満」となっています。そうなんです、ゼロとかノンとか言ってもゼロとは限らないんです。カロリーゼロだからといって気にせず飲んでいいというわけではないんですね。
 通常のコカコーラは表示上は100ml当たり45kcalとなっています。コカコーラゼロは100ml当たり0kcalの表記です。500mlのペットボトルに換算するとコカコーラが225kcal/本で、コカコーラゼロは0kcal/本ということになります。ちなみに225kcalを角砂糖に換算すると約14個分だそうです。ちょっと怖くなりますね… しかし私はコカコーラゼロをお勧めしているわけではありません。カロリーを抑えるために一般的に人工甘味料を使用しますが、これまた糖尿病発生リスクが高まるという報告も出ています。いずれにせよ飲みすぎには注意が必要そうですね。
 
  表示について改めて考えると、なんとなく騙されたような気になってしまいますが、日本国内では上記のルールで表示されています。更に飲料によって表記は総量に対してだったり、100ml当たりだったりと様々です。一見しただけでは比較しにくいことも多いので、今後カロリーを見る際は同じ寮に換算してみるなど、少し気にしてみると新しい発見があるかもしれません。

明けましておめでとうございます

2017-01-04
 新年あけましておめでとうございます。双愛クリニックは本日より通常営業となっております。新年早々は受診を避ける方も多いので予約は比較的空いている状況です。お正月はつい食べ過ぎてしまう方が多い、ということでしょうか?気にされない方には大変お勧めの時期ですので是非ご検討ください。
 今年は受診者様の満足と併せてスタッフ満足度の向上にも力を入れていきたいと思います。スタッフが心から笑顔になることで受診者の皆様にも更に良い医療が提供できると信じ、スタッフ一同一丸となって取り組んでまいります。本年もよろしくお願い申し上げます。
TEL:048-642-4130

初雪

2016-11-24
 予報は出ていましたが、関東でも雪が降りましたね。11月に雪が降るのも久しくなかったと思います。急に寒くなったので皆さん体調管理にもご注意ください。今午後2時過ぎですがまだ降っています。幸い積もってはいませんが今後凍結等も注意が必要になりますね。
 今日もこれからご予約を頂いている方も多数いらっしゃいます。予約の変更も取りにくい時期ではございますが、今日に限らず変更をご要望の際はお気軽にご相談ください。
TEL 048-642-4130
 

最近の予約状況

2016-10-20
 
 双愛クリニックは10月~11月がもっとも混雑する時期です。今年も例外ではなく、検査項目によっては予約のご案内が年明けになるものもあります。具体的な項目では胃カメラと子宮検診です。その他にレディースデーの乳がん検診もご案内が先になる傾向にあります。
 
 この時期に予約が多くなるのは、暑さも落ち着き、健診にはちょうど良い気候という事もあるかもしれません。内容や受診の仕方によっては近い日程でのご案内もまだまだ可能なものもあります。なるべくお早目の検討をお願い致します。
 
 ご都合がつけば、年末年始の時期は毎年比較的予約が少なくなるのでお勧めですよ。
TEL 048-642-4130

避難訓練を実施しました

2016-09-12
 9月9日(金)に避難訓練を実施しました。今年も看護師など新たなスタッフが入職していますので、そういった方を中心に訓練しました。
 天気も大丈夫だったので緩降機での避難も実施できました。年度内にもう1度予定していますので、次回はまた違う設定で取り組みたいと思います。
双愛クリニック
埼玉県さいたま市大宮区
堀の内町2-173
TEL.0570-038-222
FAX.048-642-8282

1.定期健康診断(個人・企業)
2.雇用時健診
3.法定健診
4.生活習慣病健診
5.人間ドック
6.婦人科検診
7.さいたま市健康診断
8.協会けんぽ健康診断
9.東京都総合組合保険施設振興協会(東振協)健康診断
10.日本健康文化振興会健康診断
11.公立学校共済組合健康診断
12.日本予防医学協会健康診断
 13.予防接種(公費・任意)
and more…

3
9
5
5
3
3
TOPへ戻る